1. Wat is bijziendheid
Emmetropia verwijst naar de oogbol die wordt aangepast en ontspannen wanneer parallelle lichtstralen van 5 meter afstand zijn, en het beeld wordt duidelijk afgebeeld op de fovea van het netvlies door het optische systeem van de oogbol. Het normale optische systeem van het oog hangt af van de matching van parameters zoals de brekingskracht van de oogbol en de lengte van de oogas.
Bijziendheid betekent dat na de parallelle lichtstralen van 5 meter afstand de ontspannen oogbol binnenkomt, ze zich concentreren op de voorkant van het netvlies door het optische oogbol en een wazig beeld op het netvlies vormen. De belangrijkste reden is dat de oogas te lang is, of de brekingskracht van het oog te groot, of veroorzaakt door een mismatch tussen de oogas en andere optische parameters zoals de brekingskracht van het oog. In oktober 2021 classificeerde de "richtlijnen voor geschikte technologieën voor de preventie en controle van bijziendheid bij kinderen en adolescenten (bijgewerkte versie)" uitgegeven door de National Health Commission Myopia in pre-myopia, lage bijziendheid en hoge bijziendheid. Als de mate van bijziendheid hoog is, vergezeld van structurele en functionele schade aan de fundus, wordt dit pathologische bijziendheid genoemd.
Kinderen hebben goed licht nodig tijdens het leerproces. Onredelijk gebruik van licht zal een slechte impact hebben op de ogen van kinderen. Ouders moeten het bureau van hun kinderen op de beste plek voor binnenverlichting plaatsen, volledig gebruik maken van natuurlijk licht voor verlichting tijdens het studeren overdag en opletten om direct licht op het bureaublad te voorkomen. Bij het studeren 's nachts moet, naast het inschakelen van de bureaulampverlichting, een geschikte achtergrondhulpbron binnenshuis worden gebruikt om het verschil tussen binnenlicht en donker te verminderen, zodat het lokale licht op de bureaublad in harmonie is met de omliggende omgeving. De bureaulamp moet een lampenkap hebben en moet voor de andere kant van de schrijver worden geplaatst. De lichtbron mag niet direct op de ogen schijnen om verblinding te voorkomen. Meestal niet lezen of schrijven onder direct zonlicht of zwak licht; Ga niet op het bed liggen of liggen op de tafel om te lezen; Lees niet tijdens het lopen, of lees in een schudauto; Schrijf niet te kleine karakters met te dunne potloden. Bij het vasthouden van de pen moeten de vingertoppen niet te dicht bij de penpunt zijn.
6. Af en toe vervaagd zicht, moet ik voor onderzoek naar het ziekenhuis?
Bij het gebruik van elektronische producten voor een lange tijd of het gebruik van de ogen van dichtbij, zullen de oogspieren in een gespannen werkstaat blijven, wat voor een korte tijd wazig zicht kan veroorzaken. Als dergelijke symptomen slechts af en toe optreden en er geen andere ongemakkelijke gevoelens of veranderingen zijn, kunt u ontspannen en aanpassen door naar een afstand (> 5 meter) te kijken of een wandeling buiten te maken. Als er geen verbetering is, of vergezeld van gezichtsvelddefect, amaurose en andere symptomen, moet u op tijd medische behandeling zoeken voor overeenkomstige onderzoek en behandeling.
7. Zal ik vatbaar zijn voor bijziendheid als ik lange tijd lees en schrijf?
Studies hebben aangetoond dat tijdens de visuele ontwikkelingsperiode van kinderen en adolescenten oogverbruik met hoge intensiteit de belangrijkste factor is die de hoge incidentie van bijziendheid bij de totale bevolking veroorzaakt. Hoe dichter de oogafstand en hoe langer de tijd, hoe zwaarder de oogbelasting en hoe groter de schade aan de ogen. Als we lange tijd in deze spanningsaanpassing blijven, zullen onze oogspieren zich conUguleren, die bijziendheid zullen veroorzaken. Bij het lezen en studeren moet u aandacht besteden aan het nemen van een pauze in de tijd. Primaire en middelbare scholieren moeten hun ogen niet meer dan 40 minuten van dichtbij blijven gebruiken. Hoe jonger het kind, hoe korter de tijd van continu ooggebruik wordt aanbevolen.
Posttijd: JUL-01-2023