Nieuws - Het Ministerie van Onderwijs heeft officieel "Dertig vragen en antwoorden over de preventie en bestrijding van bijziendheid" gepubliceerd.

1. Wat is bijziendheid?

Emmetropie verwijst naar een oogbol die zich aanpast en ontspant wanneer parallelle lichtstralen van 5 meter afstand invallen, en het beeld scherp wordt geprojecteerd op de fovea van het netvlies door het optische systeem van de oogbol. Het normale optische systeem van het oog is afhankelijk van de afstemming van parameters zoals het refractievermogen van de oogbol en de lengte van de oogas.

Bijziendheid betekent dat, nadat parallelle lichtstralen van 5 meter afstand het ontspannen oog binnenkomen, ze via het optische systeem van het oog op het netvlies worden gefocust en een wazig beeld op het netvlies vormen. De belangrijkste oorzaak is een te lange oogas, een te grote refractiekracht van het oog, of een mismatch tussen de oogas en andere optische parameters zoals de refractiekracht van het oog. In oktober 2021 heeft de Nationale Gezondheidscommissie in de "Richtlijnen voor geschikte technologieën voor de preventie en bestrijding van bijziendheid bij kinderen en adolescenten (bijgewerkte versie)" bijziendheid geclassificeerd in pre-myopie, lichte myopie en ernstige myopie. Als de mate van bijziendheid hoog is en gepaard gaat met structurele en functionele schade aan de fundus, spreekt men van pathologische myopie.

2. Wat zijn de gevaren van bijziendheid?

De belangrijkste manifestatie van bijziendheid is dat het moeilijk is om in de verte scherp te zien. Het kan leiden tot droge ogen, vermoeide ogen, uitpuilende oogbollen en andere problemen. Als de bijziendheid snel toeneemt en ernstig is, kan dit de kans op oog- en funduscomplicaties vergroten. Als beide ouders ernstig bijziend zijn, neemt het risico op ernstige bijziendheid bij hun kinderen navenant toe. Zonder effectieve beleidsmaatregelen zal dit de kwaliteit van de huidige en toekomstige bevolking beïnvloeden. In de toekomst zal mijn land te maken krijgen met een enorm tekort aan arbeidskrachten die voldoen aan de visuele eisen in de lucht- en ruimtevaart, precisie-industrie, defensie en andere sectoren. Dit vormt een directe bedreiging voor de duurzame ontwikkeling van de economie en samenleving en de nationale veiligheid van mijn land.

3. Wat is de huidige stand van zaken met betrekking tot bijziendheid?

De snelle toename van het aantal mensen met bijziendheid is momenteel een wereldwijd probleem voor de volksgezondheid dat niet genegeerd kan worden. Volgens relevante gegevens over het percentage bijziendheid onder kinderen en adolescenten in mijn land in 2020, gepubliceerd door de Nationale Gezondheidscommissie, bedroeg het totale percentage bijziendheid onder kinderen en adolescenten landelijk 52,7% in 2020. Hiervan betrof het 14,3% zesjarigen, 35,6% basisschoolleerlingen, 71,1% middelbare scholieren en 71,1% leerlingen van de middelbare school. Het geboortecijfer lag op 80,5%, wat wijst op een hoge incidentie en een jongere leeftijd.

4. Welke leeromgeving is bevorderlijk voor de ooggezondheid?
Kinderen hebben goed licht nodig tijdens het leren. Onverstandig gebruik van licht kan schadelijk zijn voor hun ogen. Ouders moeten het bureau van hun kinderen op een plek met voldoende binnenverlichting plaatsen, overdag optimaal gebruikmaken van natuurlijk licht en direct licht op het bureau vermijden. 's Avonds is het raadzaam om naast de bureaulamp ook een geschikte achtergrondverlichting te gebruiken om het contrast tussen binnenlicht en donker te verminderen, zodat het licht op het bureau in harmonie is met de omgeving. De bureaulamp moet een lampenkap hebben en aan de overkant van de schrijver worden geplaatst. De lichtbron mag niet direct in de ogen schijnen om verblinding te voorkomen. Lees of schrijf over het algemeen niet in direct zonlicht of bij weinig licht; lees niet liggend op bed of tafel; lees niet tijdens het lopen of in een hobbelige auto; schrijf niet met te kleine letters en te dunne potloden. Houd de vingertoppen niet te dicht bij de penpunt.

5. Wat is hyperopiereserve? Wat is de betekenis ervan voor de preventie en beheersing van myopie?

Onder normale omstandigheden zijn de ogen van pasgeborenen na de geboorte verziend. Deze fysiologische verziendheid wordt hyperopische reserve genoemd. Naarmate kinderen en adolescenten groeien en zich ontwikkelen, neemt de mate van verziendheid geleidelijk af. Idealiter ontwikkelen kinderen zich van verziendheid naar emmetropie (gelijkziendheid) na hun twaalfde levensjaar. De hyperopische reserve is een belangrijke indicator voor het monitoren van de ontwikkeling van de dioptrie. Door vroegtijdig en overmatig gebruik van de ogen op korte afstand, hebben sommige kinderen en adolescenten hun hyperopische reserve al vóór hun zesde levensjaar uitgeput en is de kans groot dat ze in de basisschoolleeftijd bijziendheid ontwikkelen. Onder normale omstandigheden zou een zesjarig kind een hyperopische reserve van +1,0 tot +1,5 dioptrie moeten hebben. Neem uw kinderen mee naar buiten en beperk het gebruik van de ogen op korte afstand; dit kan de hyperopische reserve effectief beschermen.

6. Ik zie af en toe wazig, moet ik voor onderzoek naar het ziekenhuis?

Bij langdurig gebruik van elektronische apparaten of bij het kijken van objecten van dichtbij, blijven de oogspieren gespannen, wat tijdelijk wazig zien kan veroorzaken. Als dit slechts af en toe voorkomt en er geen andere ongemakkelijke gevoelens of veranderingen zijn, kunt u ontspannen door in de verte te kijken (> 5 meter) of een wandeling buiten te maken. Als er geen verbetering optreedt, of als er sprake is van een gezichtsvelddefect, blindheid of andere symptomen, dient u tijdig een arts te raadplegen voor onderzoek en behandeling.

7. Loop ik risico op bijziendheid als ik veel lees en schrijf?

Studies hebben aangetoond dat tijdens de visuele ontwikkelingsperiode van kinderen en adolescenten intensief gebruik van de ogen van dichtbij de belangrijkste factor is die bijdraagt aan de hoge incidentie van bijziendheid in de algemene bevolking. Hoe kleiner de afstand tot de ogen en hoe langer de tijd, hoe zwaarder de belasting voor de ogen en hoe groter de schade. Als we langdurig in deze spanningstoestand blijven, zullen onze oogspieren samentrekken, wat bijziendheid kan veroorzaken. Let er bij het lezen en studeren op dat je pauzes neemt. Basisschool- en middelbare scholieren zouden hun ogen niet langer dan 40 minuten achter elkaar van dichtbij moeten gebruiken. Hoe jonger het kind, hoe korter de aanbevolen duur van het continue gebruik van de ogen.

Geplaatst op: 1 juli 2023