1. Wat is bijziendheid
Emmetropie verwijst naar de oogbol die wordt aangepast en ontspannen wanneer parallelle lichtstralen van 5 meter afstand invallen, en het beeld duidelijk wordt afgebeeld op de fovea van het netvlies via het optische systeem van de oogbol. Het normale optische systeem van het oog hangt af van de afstemming van parameters zoals het brekingsvermogen van de oogbol en de lengte van de oogas.
Bijziendheid betekent dat nadat de parallelle lichtstralen van 5 meter afstand de ontspannen oogbol binnenkomen, ze zich via het optische systeem van de oogbol op de voorkant van het netvlies concentreren en een wazig beeld op het netvlies vormen. De belangrijkste reden is dat de oogas te lang is, of dat het brekingsvermogen van het oog te groot is, of veroorzaakt wordt door een mismatch tussen de oogas en andere optische parameters zoals het brekingsvermogen van het oog. In oktober 2021 classificeerden de "Guidelines for Appropriate Technologies for the Prevention and Control of Myopia in Children and Adolescents (Bijgewerkte versie)", uitgegeven door de National Health Commission, bijziendheid in pre-bijziendheid, lage bijziendheid en hoge bijziendheid. Als de mate van bijziendheid hoog is, gepaard gaande met structurele en functionele schade aan de fundus, wordt dit pathologische bijziendheid genoemd.
Kinderen hebben tijdens het leerproces goed licht nodig. Onredelijk gebruik van licht heeft een slechte invloed op de ogen van kinderen. Ouders moeten het bureau van hun kinderen op de beste plek plaatsen voor binnenverlichting, tijdens het studeren overdag volledig gebruik maken van natuurlijk licht en erop letten dat direct licht op het bureaublad wordt vermeden. Wanneer u 's avonds studeert, moet u, naast het inschakelen van de verlichting van de bureaulamp, binnenshuis een geschikte hulplichtbron voor de achtergrond gebruiken om het verschil tussen licht en donker binnen te verkleinen, zodat het plaatselijke licht op het bureaublad in harmonie is met de omgeving. . De bureaulamp moet een lampenkap hebben en moet voor de andere kant van de schrijver worden geplaatst. De lichtbron mag niet rechtstreeks op de ogen schijnen om verblinding te voorkomen. Lees of schrijf doorgaans niet in direct zonlicht of bij weinig licht; ga niet op bed liggen of op tafel liggen om te lezen; lees niet terwijl u loopt, of lees in een trillende auto; schrijf niet te kleine karakters met te dunne potloden. Wanneer u de pen vasthoudt, mogen de vingertoppen niet te dicht bij de punt zijn.
6. Af en toe wazig zien, moet ik voor onderzoek naar het ziekenhuis?
Wanneer u lange tijd elektronische producten gebruikt of de ogen van dichtbij gebruikt, blijven de oogspieren gespannen werken, wat gedurende korte tijd een wazig zicht kan veroorzaken. Als dergelijke symptomen slechts af en toe voorkomen en er geen andere ongemakkelijke gevoelens of veranderingen zijn, kunt u zich ontspannen en aanpassen door op afstand te kijken (> 5 meter) of een wandeling buiten te maken. Als er geen verbetering optreedt of als er sprake is van gezichtsveldafwijkingen, amaurose en andere symptomen, moet u tijdig medische hulp zoeken voor het overeenkomstige onderzoek en de behandeling.
7. Zal ik gevoelig zijn voor bijziendheid als ik lange tijd lees en schrijf?
Studies hebben aangetoond dat tijdens de visuele ontwikkelingsperiode van kinderen en adolescenten intensief ooggebruik van dichtbij de belangrijkste factor is die de hoge incidentie van bijziendheid in de totale bevolking veroorzaakt. Hoe kleiner de oogafstand en hoe langer de tijd, hoe zwaarder de oogbelasting en hoe groter de schade aan de ogen. Als we lange tijd in deze toestand van spanningsaanpassing blijven, zullen onze oogspieren stuiptrekken, wat bijziendheid zal veroorzaken. Bij het lezen en studeren moet u letten op het nemen van een pauze. Leerlingen uit het basis- en middelbaar onderwijs mogen hun ogen niet langer dan 40 minuten van dichtbij blijven gebruiken. Hoe jonger het kind, hoe korter de tijd van continu ooggebruik wordt aanbevolen.
Posttijd: 01 juli 2023