Kinderen brengen veel tijd buiten door en genieten van de schooltijd, rust, beweging en spel. Veel ouders besteden misschien aandacht aan het aanbrengen van zonnebrandcrème om hun huid te beschermen, maar de bescherming van de ogen is een beetje tegenstrijdig.
Mogen kinderen een zonnebril dragen? Welke leeftijd is geschikt? Of dit de visuele ontwikkeling en de preventie en bestrijding van bijziendheid beïnvloedt, moet nog worden onderzocht. Dit artikel beantwoordt de vragen van ouders in de vorm van vragen en antwoorden.
Vergeleken met volwassenen zijn de hoornvlieskristallen bij kinderen helderder en transparanter. Als kinderen zich niet goed beschermen tegen de zon, kan dit het hoornvliesepitheel van het kind beschadigen. Tegelijkertijd veroorzaakt het schade aan het netvlies, beïnvloedt het de ontwikkeling van het gezichtsvermogen en kan het zelfs verborgen gevaren voor oogziekten zoals staar veroorzaken.De WHO schat dat 80% van de ultraviolette straling in hun leven vóór hun 18e jaar wordt verzameld [1], en het wordt ook aanbevolen dat kinderen een zonnebril met 99% tot 100% UVA+UVB-bescherming dragen bij buitenactiviteiten. Deze zonnebril moet altijd op een koele plaats worden bewaard [2].
De American Academy of Pediatrics (AAP) adviseert om baby's jonger dan zes maanden direct zonlicht te vermijden. Neem je baby mee naar de schaduw van een boom, onder een parasol of in de kinderwagen. Draag lichte kleding die de armen en benen bedekt en bedek de nek met een hoedje om verbranding te voorkomen. Kinderen ouder dan zes maanden kunnen hun ogen het beste beschermen met een UV-bescherming.
Wanneer de zon bijvoorbeeld het sterkst is tussen 12.00 en 14.00 uur, moeten jonge kinderen hun buitenactiviteiten beperken. Als u naar buiten wilt, kunt u het beste een hoed met brede rand dragen, zodat het zonlicht niet direct in de ogen van het kind schijnt. Voor kinderen ouder dan zes maanden kunt u ervoor kiezen om een zonnebril met gekwalificeerde ultravioletbescherming te dragen [3].
Selecteer op basis van 4 factoren.
Het lichtniveau gemeten door een zonnebril is ongeveer 11-43 keer zo hoog als de binnenomgeving. Dit lichtniveau heeft ook een potentieel preventief en controlerend effect op bijziendheid.
Uit onderzoek is gebleken dat buitenactiviteiten als preventie- en controlemiddel voor myopie effectief kunnen zijn bij mensen die minimaal 2 tot 3 uur per dag buiten zijn. Deze activiteiten kunnen de voortgang van myopie vertragen.
Het is echter niet nodig om te negeren dat kinderogen ook kwetsbaar zijn voor stralingsschade door ultraviolette straling. Tussen ooggezondheid en het voorkomen en beheersen van bijziendheid is een evenwichtsoefening nodig, niet het nastreven van extremen.
Dit wordt ondersteund door de resultaten in de literatuur. Zelfs met een zonnebril, hoed of op een koele plek is het lichtniveau buitenshuis veel hoger dan binnenshuis. Kinderen moeten worden aangemoedigd om buiten te bewegen, en daarbij zonbeschermingsmaatregelen te nemen om bijziendheid te voorkomen [5].
Plaatsingstijd: 23 juni 2023